Die Multifunktions-Trainingsbank mit Langhantelablage und Langhantel- und Kurzhantel-Set ist eine großartige Wahl, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren. Diese Kraftstation ist ein Muss für alle, die bequem und sicher zu Hause ihr Krafttraining gestalten möchten. Von Bankdrücken, Beincurls, Crunches, Sit-Ups und Brustmuskeltraining – mit dieser Hantelbank wird´s möglich! Da Komfort beim Training sehr wichtig ist, bietet diese Hantelbank eine gut gepolsterte Rückenlehne, die 4-fach verstellt werden kann. Das Krafttraining mit der Langhantel kann dank der Hantelablage sehr sicher durchgeführt werden. Die Hantelbank kann nach Gebrauch einfach zusammengeklappt und vertikal verstaut werden. Das Hantelset besteht Langhantel und Kurzhantel. Diese haben solide, verchromte Stangen, Federverschlüsse (Langhantelstange), rutschfeste, gerändelte Griffe und geriffelte Sternverschlüsse (Kurzhantelstangen) zur sicheren Befestigung der Hantelscheiben. So kannst du sicher und bequem trainieren. Die Hantelscheiben sind mit einer robusten Polyethylen-Beschichtung versehen. Sie können für verschiedene Trainingszwecke auf verschiedene Weisen kombiniert werden. Die Lieferung umfasst eine Trainingsbank, eine Langhantelstange, zwei Kurzhantelstangen, sechs 1,25 kg Hantelscheiben, vier 2,5 kg Hantelscheiben, vier 5 kg Hantelscheiben, zwei 10 kg Hantelscheiben, vier Sternverschlüsse und zwei Federverschlüsse.

• Hantelbank:
• Rückenlehne in 4 Positionen verstellbar
• Lässt sich leicht flach zusammenklappen
• Abmessungen: 147 x 123 x 103 cm (L x B x H)
• Abmessungen (zusammengeklappt): 124 x 80 x 163 cm (L x B x H)
• Mit 2 Sicherheitsbügeln
• Durchmesser der Stange: 25 mm
• Langhantel- und Kurzhantel-Set:
• Hantelscheiben mit Polyethylen-Beschichtung
• Griffgröße: ca. 14,5 cm (Langhantel), 10 cm (Kurzhantel)
• 1 x 2 kg Langhantel-Stange: 2,5 x 140 cm (Durchm. x L)
• 2 x 0,5 kg Kurzhantel-Stange: 2,5 x 45 cm (Durchm. x L)
• 6 x 1,25 kg Hantelscheibe: 17,5 x 3 cm (Durchm. x D)
• 4 x 2,5 kg Hantelscheibe: 22 x 4 cm (Durchm. x D)
• 4 x 5 kg Hantelscheibe: 27 x 4,5 cm (Durchm. x D)
• 2 x 10 kg Hantelscheibe: 32 x 5,5 cm (Durchm. x D)
• 4 x Sicherungskappe
• 2 x Federring
• Gesamtgewicht einschließlich Stangen: 60,5 kg
• Gesamtgewicht der Hantelscheiben: 57,5 kg
• Maximale Tragfähigkeit der Hantelstange (140 cm): 120 kg

Lies das Handbuch sorgfältig durch, bevor du das Produkt benutzt. Das Produkt ist ein Fitnessgerät für den Heimgebrauch. Wenn du wegen einer Herzerkrankung, Bluthochdruck, zu hohem Cholesterinspiegel usw. in Behandlung bist, ist es sehr wichtig, vor dem Training einen Arzt zu konsultieren. Achte vor dem Training immer auf deinen Gesundheitszustand. Falsche Trainingsmethoden können zu gesundheitlichen Problemen führen. Hör auf zu trainieren, wenn du Beschwerden wie Kopfschmerzen, Engegefühl in der Brust, unregelmäßigen Herzschlag, Kurzatmigkeit, Schwindel, Übelkeit usw. hast.